-
Running Warriors 2017 - jelentkezz!
53814 Nézetek
-
Egy vegán triatlon versenyző napi rutinja
4660 Nézetek
-
A terepfutás alapjai - Francois D'haene (Salomon)
1017332 Nézetek
-
Agility létra alap gyakorlatok
18749 Nézetek
-
Motiváció és edzés - alap és haladó gyakorlatok
5903 Nézetek
-
10 alap core / vázizomzat erősítő gyakorlat
17413 Nézetek
-
A zászló gyakorlat előkészítése és kivitelezése
7474 Nézetek
Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!
Mostanában írtuk...
- Szűcs-Winkler Róbert referencia 2022 augusztus - terepfutás, ultra
- Árpád személyi edzés referencia 2022 június - Ironman, triatlon
- Tímea személyi edzés referencia 2022 június - extrém outdoor, OCR, terepfutás
- Bolygóegyüttállás látványos és ritka időszaka 2022-ben
- Nincs más hátra - túra, mászó és katonai hátizsákok összehasonlítása
- Egészségmegőrzés és edzés a természetben - hátizsákolás
- Extrém helyzetek tapasztalatainak tanulságai a mindennapi életben, az edzésben (2. rész)
Hírlevél - naprakészen
Ajánlott tartalom
Maraton edzésmódszerek Tommy Hughes ír maratonista (aki 2020-ban a 60 évesek kategóriájában új maraton világcsúcsot állított be: ez azóta [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
A hátizsák az egyik legfontosabb és legszélesebb körben használt túra, outdoor felszerelés, hiszen bárhova mész, ahol fontos, hogy mindké [ ... ]
Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
Elite Challenge - leginkább kemény és kegyetlen katonai kiképzésnek látszik egy külső szemlélő számára. Ez részben igaz is. Hogy miért t [ ... ]
Blog, naplóRészletek
A szabadtéri sportok többségében télen zajlik az alapozás, a felkészülési fázis első szakasza. A második nagy fázist tavaszra időzíti [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...RészletekNaptár: edzések
Tervezett saját versenyek 2022
- április: Libegő Trail
- május: Ultra Trail Nagymaros, Extreme Trail, KTF TRail
- XTERRA EB, XTERRA VB, Spartan, Running Warriors, OCR, terepfutás