Egészségmegőrzés és edzés a természetben - hátizsákolás
- Részletek
- Kategória: Edzés, mozgás, sport, verseny
- Készült: 2022. január 21. péntek, 15:39

Hátizsákolás, hátizsákos túrázás másképpen
A hátizsák áldás vagy átok? Mikor és miért nehéz, miért tűnik szükséges rossznak? Hogyan lehet ezen változtatni? Hogyan lehet a nehézségeket a lehető legjobban felhasználni az egészség, az edzettség megőrzéséhez, sőt akár a növeléséhez?
Hogyan lehet egy széles nehézségi skálával rendelkező edzést a mindennapok részévé tenni, akár regenerációs, akár verseny célokkal, miközben szórakoztató és élményszerű is marad?
Add a commentBővebben: Egészségmegőrzés és edzés a természetben - hátizsákolás