2021-ben a "Terepsport! A nagy kaland!" sorozatunk folytatódik - ezúttal 21 hasznos tanáccsal az elinduláshoz. Ha új vagy a terepen (akár [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...RészletekA sár a szabadban mozgó emberek egyik visszatérő rémálma. Mindenkinél másként jelenik meg, más érzéseket kelt, de senki sem szereti igazá [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...RészletekAz elmúlt napokban egy szakmai cikkhez gyűjtöttem anyagot (A teherhordás, a cipelés hátrányai, káros hatásai és azok megelőzése) és ennek [ ... ]
Blog, naplóRészletekA COVID-19 fertőzés tüneteit jól ismerjük, 2020-ban szinte minden média több alkalommal is összesítette és elemezte. Ugyanakkor a gyógyulá [ ... ]
Életmód, táplálkozásRészletek