A Sportime magazin 2014/2 számában küönleges összeállítás olvasható a terepsportoló hölgyekről, az első magyar Spartan versenyről valamint az XTERRA és a X2S versenyeiről.
Ajánlott tartalom
Hogyan legyünk mentálisan erős...
![Terepfutás, XTERRA és Spartan személyi edzés]()
Hogyan fejleszthető az alkalmazkodás, a felépülés és a növekedés képessége a kihívásokkal, nehézségekkel teli körülmények között? [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Nagyböjti gyakorlatok, a test,...
![]()
Nagyböjt. Leginkább a keresztény kultúrkörben ismert vallásos időszak, de minden embernek ajánlom ezt az időszakot egy kis "extra" elmélye [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
A test és lélek jeges újjászül...
![Dr. Susanna Søberg: Úszás hidegben]( "Foto: Dr. Susanna Søberg")
A modern világ komfortzónákra épül: fűtött lakások, meleg ruhák, forró zuhanyok – mind arra törekszünk, hogy elkerüljük a kellemetlens [ ... ]
Hirek, érdekességekRészletek
Tippek az Achilles-ín gyulladá...
![Achilles-ín sérülés, rehabilitáció]( "Foto: Pixabay, AI")
Az Achilles-ín gyulladás gyakori sérülés a futók és más sportolók körében, amely jelentős korlátozásokhoz vezethet az edzésmunkában, [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
