Információ: +36.20 / 32.00.840 | Üzenetküldés: email

Keress levélben, telefonon vagy személyesen! Az edzéseimet és az ajánlott versenyeket a naptárban találod, gyere nyugodtan, a részleteket megbeszéljük

X2S TEAM 2025 edzés pillanatok

2026 a ló éve – vágtass, mozogj, sportolj

Miért sportolj még többet, még jobban, még rendszeresebben 2026-ban?

Avagy hogyan lesz a mozgásból életérzés, nem pedig kifogáslista.

Kezdjük az elején: 2026 nem „csak egy új év”. 2026 egy üzenet számodra és a jövőd számára. Olyan, mint amikor a stopper nem nulláról indul, hanem azt mondja: na most figyelj, kezdődik...

A világ gyorsabb, hangosabb és kaotikusabb lett – és pont ezért van szükség több mozgásra, nem kevesebbre, mert ez a jelenlét egyik legjobb fejlesztője, ez adja vissza a bizonyosságodat és a nyugalmadat.

Nem azért, mert „kell”, hanem mert ez az egyik utolsó biztos kapaszkodó, ami mindig visszahoz a saját testedhez és lelkedhez.

Add a comment
Nyomtalan Út Kalandtúra 2026 tavasz

Nyomtalan Út kalandtúra - élmény és kaland a vadonban

frissítve

Tavaszi 3 napos kalandtúra - nehéz útvonalon, szélsőségesebb körülmények között. A szabadban alvás mellett lesz "vészhelyzeti szállás" is, de a vizet, élelmet magunk visszük, kevés települést érintünk! Az erdő tele van kihívással, vadakkal és rejtelemmel - ezekkel mind talákozhatunk az út során. CSAK MEGFELELŐ FELSZERELÉSSEL lehet részt venni a túrán! Még lehet téli az időjárás!

information Az útvonal és az időpontok a túra előtt egy héttel jelennek meg.

chart bar Nehézség: közepesen nehéz / nehéz (1. nap: 7-9 km, 2. nap: 23-28, 3. nap: 13-16 km - közepesen nehéz terepen, tavaszias körülmények között).

A túra év közben pénteken délutántól vasárnap délutánig tart, szünetben/ünnep/szabadnapok esetén ettől eltérhet, akkor már reggel indulunk és kettő-négy nap múlva délután/este érkezünk.

Aktuális túra: 2026. március 27-29.

Következő túra: várhatóan 2026. április vége - május eleje

- nehéz és várhatóan szélsőséges túra lesz csak azoknak, akik kellően felkészültek!

Pénteken délután indulunk, azaz első nap alapvetően éjszakai túra lesz.

Terület: túra előtti héten lesz elérhető az információ.

Add a comment
Kalandtúra információk, tanácsok

OMM túlélő és kaland tábor - általános információ

frissítve

A túlélő táborok legfontosabb tudnivalói.

Olyan túra, ahol a résztvevők „ismeretlen” (általuk előre nem ismert) helyre túráznak, minden felszerelésüket maguk viszik, váratlan helyzetekkel találkoznak és megtanulják ezeket kezelni. A program vezetői és segítői ehhez minden segítséget és tapasztalatot megadnak.

– tájékozódás alapjai

– váratlan időjárási helyzetek kezelése

– táborozás alapjai

– növény és állatismeret alapjai

– akadály és probléma leküzdés alapjai

Nem biztosítjuk, hogy a tiszták és ápoltak maradtok a nap végére, de az élményeket még sokáig mesélitek majd...

Add a comment
Tóth Viktor ajándékutalvány személyi edzés, edzésterv

Ajándék edzésterv, személyes edzés - Ironman, Spartan, OCR, maraton

frissítve

Ajándékozz egészséget, életörömöt, önbizalmat és sikert!

Mindig elkezdheted a mozgást! Gyere!

Találjuk ki együtt milyen edzésprogram számodra a legjobb!

Mindegy, hogy hány éves vagy. Mindegy, mi a foglalkozásod vagy hogy hol élsz. A mozgás alapvető szükségleted, akár tudsz róla, akár nem.

A testnek és a lélek harmóniájának egyik kulcsa a rendszeres mozgás.  Tedd le a mindennapi stresszt és ajándékozd meg magad azzal az örömmel, hogy szakértő edző kezei alatt edzel.

Add a comment

Alkategóriák

Sportolók, versenyzők ajánlása, véleménye.

 

Ajánlott tartalom

11 tipp a biztonságos és haték...
2025.máj..07 10:15

Bár csábító lehet egyből az intenzív edzésre ugranod, fontos, hogy először a biztonságra gondolj. A core / törzsizom edzésben sem feltétl [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Egy bátor tett - a Linux az em...
2025.dec..10 09:50 Linux Linus Torvalds

Advent harmadik hetében (amely a "bátorság hete") egy olyan bátor tettről szeretnék írni, amely nekem nemcsak mint sportolónak, de mint matekt [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Gondolatok két év távlatában o...
2024.febr..26 12:55 orosz-ukrán háború

Összefoglalómat nem szánom nagy nyilvánosságnak. Korábban írtam olyan elemzéseket (a cikk végén belinkelem őket), amelyeknek vagy történe [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Téli kerékpáros edzés alapok t...
2025.okt..13 08:04 Téli kerékpáros edzés Ironman és triatlon versenyekhez

Tél és kerékpár - a legtöbben ezt a kettőt nem szeretik összekapcsolni. Pedig a téli kerékpáros edzés elengedhetetlen a jó nyári teljesí [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme