Túracipő, túrabakancs vízhatlanítás

Túracipő, túrabakancs ápolás, kezelés - hogyan szárítsuk meg gyorsan, hogyan kerüljük el a talp megrepedését és egyéb ápolási tippek (+videó)

Túrák, kalandok a világ minden táján, rengeteg terepkilométer után első kézből tudom mennyire fontos gondoskodni a cipőről, bakancsról. Ahol és amikor gyalog járunk sokat, ott a láb és a lábbeli ápolása, a felszerelés karbantartása kiemelten fontos feladat. Már-már rutin. Ismerd meg a cipő és bakancs gyors szárításának legjobb módjait! De még a legjobb cipők, bakancsok sem tartanak örökké, és megfelelő gondozásuk segíthet meghosszabbítani élettartamukat, valamint javítani a kényelmét, a mobilitást és a biztonságot. Egyik leggyakoribb kérdés a nedves cipő szárításával kapcsolatos. Szerencsére ez általában nem túl bonyolult - csak figyelned kell rá! Íme, a javaslatom, ha a cipőd nedves, vizes lesz.

Add a comment
Socks Tricks And Tips terepsport

Rejtett, de fontos természetjáró kérdés: hogyan viseljük jól a zoknit túra, terepfutás, extrém erőpróbák során 2. rész

Terepfutás, ultrafutás, kalandtúrák, túlélő túrák, katonai kiképzés… sok-sok gyaloglás, súlyok cipelése, változó és néha nagyon szélsőséges időjárás. Szinte minden esetben a lábunk az, amely a terhelés nagy részét viszi, viseli. A cipő látszik, arra általában figyelünk. A zokni nem látszik, gyakran megfeledkezünk róla. Pedig a teljesítőképesség, a hatékonyság egyik kulcsa az, hogy a lábunk mennyit és meddig bírja! Rossz zokniviseléssel biztosan kevesebbet és rövidebb ideig. Ezért írtam erről egy átfogó cikket.

Az elemzésben a száraz tények mellé megkérdeztem néhány avatott szakembert, ők hogyan csinálják? Nem azért szakemberek, mert diplomájuk van a témáról, vagy sok követőjük van a közösségi oldalakon (bár ez sem kizárt), hanem azért, mert irdatlan mennyiségű kilométert tettek már meg a legnehezebb viszonyok között, hosszú évek alatt megélték a legnagyobb nehézségeket is. De a tapasztalatukat felhasználták és a következő alkalommal már nekik is jobban ment. Most az ő tanácsaikat gyűjtöttem egybe.

Add a comment
A túra és sport zokni viselés kérdései, problémái és azok megoldása 1. rész
Foto: Pixabay, military.com, triatlonedzo.hu, Elite Challenge

A túra és sport zokni viselés kérdései, problémái és azok megoldása 1. rész

Gyakran úgy tűnik, hogy az egyre fejlettebb technológiák használata mellett az emberek elvesztették az alapvető ruházat, esetünkben a zokni megfelelő használatának készségeit. Lehet, hogy hiába nőtt meg a tudás, az emberek korábban egyszerűen túl kemények voltak ahhoz, hogy panaszkodjanak a fájdalmakról, a hólyagokról? Akárhogy is, a lábak ápolásának fontos szerepe van a távolságok sikeres leküzdésében, akár gyalogosan, akár futva. Ezért ezt az írást a zokniknak szenteltük. Találsz új és hasznos információkat, esetleg meglepő kijelentéseket? Nézzük meg!

Add a comment
Foto: terepsport, pixabay, varusteleka, armyworld

Derékalj, matrac választás tanácsok túrázóknak

A derékalj szigeteli az alvót a földről bekúszó hideg ellen, és kellően kényelmes fekhelyet kínál ahhoz, hogy bármilyen körülmények között képes legyen pihenni. A kempingezéshez az adott körülmények között legjobb derékalj kiválasztása ugyanolyan fontos, mint a hálózsák kiválasztása. Ha nem ismered annyira, hogy melyik a tökéletes a Te saját igényeidnek, ez a cikk segít a megfelelő derékalj kiválasztásában.

Az első derékalj beszerzésekor először gondold át, hol és mikor szeretnéd használni. Például a téli használatra nem a legjobb egy ultrakönnyű derékalj. A meleg éghajlat legjobb matraca pedig szinte semmit nem ér, amikor kutya hideg van. Az alábbiakban megtalálod azokat a legfontosabb kérdéseket, amelyeken érdemes elgondolkodnod a derékalj kiválasztása előtt.

Add a comment
Téli outdoor alapok - hogyan állítsuk össze a felszerelést

Téli outdoor alapok - hogyan állítsuk össze a felszerelést

Télen, hidegben, rossz időben a természetet járni általában nagyobb kihívás, mint nyáron, melegben. Egyedül a víz, amiből látszólag kevesebb kell, de ez csalóka, hiszen hidegben is majdnem annyit kell inni, mint meleg időben. Ugyanakkor a felszerelés sokkal több, többféle “nehezebb” időjárásra kell felkészülni, mindezt úgy, hogy a felszerelés mérete és súlya se legyen túlságosan nagy. Hiszen a hidegben eleve több energiát igényel a szervezet, a nehezebb csomag cipelése ezt sokszorozza.

Add a comment
Nincs más hátra - túra, mászó és katonai hátizsákok összehasonlítása

Nincs más hátra - túra, mászó és katonai hátizsákok összehasonlítása

frissítve

A hátizsák az egyik legfontosabb és legszélesebb körben használt túra, outdoor felszerelés, hiszen bárhova mész, ahol fontos, hogy mindkét kezed szabad maradjon, akkor az egyik “kézenfekvő” megoldás a hátizsák. Nemcsak az emberi anatómia emeli ki a többi lehetséges megoldás közül, hanem az emberi szokások, viselkedés és a természettel való viszony is.

Előre mozgunk, a szemünk elől van, a karunk mozgástartománya is elsősorban a testünk előtti térben jelenik meg. Előre tudunk hajolni, a hátrahajlás eleve korlátozott a gerincoszlop felépítése miatt. És még lehetne sorolni…

Ha már hátizsák, akkor nem mindegy, hogy milyen a felépítése, az elosztása, a lehetőségei. Ahogyan az sem mindegy, hogyan hordod, hogyan pakolod meg, hogyan használod. Cikksorozatunkban ezekről a kérdésekről írunk.

Első cikkünk a hátizsákok típusait veszi sorra, hasonlítja össze, bár a lehetőségek száma hatalmas, mégis megpróbáljuk azokat az alapelveket szem előtt tartani, amely minden túrázónak, a terepen járó embernek fontos. Az egyik szűkítés az, hogy a gyalogos közlekedésre koncentrálunk, a kerékpáros, evezés, motoros,... kérdéseket nem tárgyaljuk.

Add a comment
Edge Tactical Dragon Fire szemüveg

Edge Tactical Dragon Fire szemüveg

frissítve

A Dragon Fire sorozat az Edge Tactical Safety Eyewear ballisztikusan bevizsgált, hármas karcmentes bevonattal ellátott, különleges körülmények közé tervezett szemüvegei.

Két típust teszteltünk: a vörös "Tiger Eye" és a színezett G-15 polikarbonát lencsével gyártottakat. Mindkettő "military standard" minősítésű. A tesztelést futás, túra, bushcraft, kerékpár, triatlon és hétköznapi használat mellett végeztük.

Add a comment

Ajánlott tartalom

Kristian Blummenfelt felfedi "...
2024.aug..27 13:05 Kristian Blummenfelt győzelme az IM Frankfurt triatlonon

Ez a pillanat az összes IRONMAN sportoló csapása – mindegy, hogy Pro vagy Age Group versenyzőről beszélünk. És Kristian Blummenfelt nemcsak  [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
Nyomtalan Út kalandtúra - élmé...
2024.jan..19 10:00 Kalandtúra 2024 május

TÉLI 3 napos napos, 2 éjszakás kalandtúra - közepesen nehéz útvonalon, szélsőségesebb körülmények között. A szabadban alvás mel [ ... ]

HivatalosRészletek
Túracipő, túrabakancs ápolás, ...
2025.jan..22 13:15 Túracipő, túrabakancs vízhatlanítás

Túrák, kalandok a világ minden táján, rengeteg terepkilométer után első kézből tudom mennyire fontos gondoskodni a cipőről, bakancsról. A [ ... ]

Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
A növényi alapú húspótlók kont...
2024.máj..21 14:08 Vegan meat - Image by Walkerssk from Pixabay

Ha te is egy vagy azok közül, aki a nagyi húslevesén és anya grill csirkéjén nőttek fel, vagy egy azok közül, akik már a gyors kaják özö [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
Free Joomla templates by Ltheme