Magyar Edző 2003 március, tereptriatlon felkészülés

Tóth Viktor Média 2003. március 02

A Magyar Edző szakmai lap felkért, hogy mutassam be a tereptriatlon / XTERRA felkészülést, edzést.

Ha te is egy vagy azok közül, aki a nagyi húslevesén és anya grill csirkéjén nőttek fel, vagy egy azok közül, akik már a gyors kaják özö [ ... ]

Tél és kerékpár - a legtöbben ezt a kettőt nem szeretik összekapcsolni. Pedig a téli kerékpáros edzés elengedhetetlen a jó nyári teljesí [ ... ]

Átfogó elemzés a hátizsákolás (rucking) élettani, idegrendszeri és sportágspecifikus hatásairól Képzeljük el, hogy egy ropogó tábortű [ ... ]

A terheléses gyaloglás és futás, a hátizsákolás nemcsak a lábakat és a vázizomzatot erősíti. Egy tanulmány szerint a felső test izomzat [ ... ]

Sportime Magazin 2014/2