edzés

Cím
21 hasznos tanács a terepsportokhoz - terepfutás, akadályfutás, OCR, Spartan, tereptriatlon, természetjárás
45 éves vegán sportoló állított be új Guinness fekvőtámasz rekordot
5 dolog a térdekről, amit minden futónak, triatlonistának fontos tudni
A gyermekeknek nagyobb szükségük van példaképre, mint bírálatra
A hat perces extrém módszer - különleges edzés tanácsok a terepfutás, akadályfutás és tereptriatlon sportolóinak
A hátizsákolással, teherhordással kapcsolatos edzéselméleti kérdések – Ruck Deep Dive (1. rész)
A hősök köztünk élnek - Dick Hoyt emlékére (1940-2021) (+videó)
A sár metafizikája – sport, mozgás, edzés a sárban
A sportsérülések leggyakoribb okai - hogyan edzünk jobban 1.
A sportsérülések leggyakoribb okai - hogyan edzünk jobban 2.
A teherhordás, a cipelés hátrányai, káros hatásai és azok megelőzése
Adam Brashaw a vegán kaszkadőr, aki ugrik, repül, zuhan az akciófilmekben
Ajánlás
Ajánlások - Tóth Viktor edző
Akadályfutás, Spartan Race edzés és felkészülés
Akadályfutó és OCR edzőpálya az Aktív Parkban Káposztásmegyeren
Aktualitások, események 2023
Alap saját testsúlyos edző gyakorlatok otthonra (videó)
Alap szintentartó multisport edzésterv
Árpád - Ironman, triatlon személyi edzés referencia 2022 június