Ajánlott tartalom
Hogyan legyünk mentálisan erős...
![Terepfutás, XTERRA és Spartan személyi edzés]()
Hogyan fejleszthető az alkalmazkodás, a felépülés és a növekedés képessége a kihívásokkal, nehézségekkel teli körülmények között? [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Túracipő, túrabakancs ápolás, ...
![Túracipő, túrabakancs vízhatlanítás]()
Túrák, kalandok a világ minden táján, rengeteg terepkilométer után első kézből tudom mennyire fontos gondoskodni a cipőről, bakancsról. A [ ... ]
Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
A hátizsák nem egyszerűen nehé...
![Árt vagy használ a súly a gerincnek és az ízületeknek?]( "Foto: Terepeuta / AI")
TEREPSPORT / TEREPUTA SZAKMAI TANULMÁNY Mit tesz a súly a gerinccel, a csípővel és az ízületekkel – és hogyan lehet úgy cipelni, hogy az e [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Fél lábbal, két karral bajnoki...
![Anthony RObles a féllábú bajnok]( "Foto:")
Birkózás. Nem a gyengék sportja. Iszonyatos erő és erőfeszítés, állóképesség és technikai tudás kell hozzá. Anthony Robles fél lábbal [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
