Információ: +36.20 / 32.00.840 | Üzenetküldés: email

Keress levélben, telefonon vagy személyesen! Az edzéseimet és az ajánlott versenyeket a naptárban találod, gyere nyugodtan, a részleteket megbeszéljük

Ironman személyi edzés

Árpád - Ironman, triatlon személyi edzés referencia 2022 június

2020 tavaszán érett meg bennem az elhatározás a covid első hullámában arról, hogy 12, nem túl aktív sportolói év után újra elkezdek sportolni. Mivel célorientált embernek tartom magam így úgy döntöttem, hogy nekivágok egy IRONMAN-nek.

Akkor még nem tudtam, hogy ezt hogyan fogom megvalósítani és valóban mennyi időre lesz hozzá szükségem, csak azt, hogy ehhez segítségre van szükségem. Ezért google segítségével rátaláltam Viktorra, akivel egy közös találkozó után 2020 nyarán elkezdtük a közös munkát.

Add a comment
Elite Challenge személyi edzés

Tímea - extrém outdoor, OCR, terepfutás személyi edzés referencia 2022 június

Viktorral több mint fél éve dolgozunk együtt. A történet ott kezdődött hogy támadt egy vakmerő ötletem, miszerint próbára tenném magam egy 5 napos embert próbáló fizikai és mentális határokat feszegető kihívásban.

Egy elbeszélgetés és fizikai felmérő után megkérdezte tőlem: ok, de biztos ezt akarod, mert ez nagyon kemény less. Határozott igennel válaszoltam és elindultunk a közös úton.

Add a comment

Ajánlott tartalom

Antoni Gaudí - száz éve ment e...
2026.jún..10 11:28 Antoni Gaudí

Nekrológ Antoni Gaudíról – organikus építészetről, hitről, mérnöki vakmerőségről és arról, hogy az egyenes vonal csak a kreatívitás [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Hogyan legyünk mentálisan erős...
2024.máj..29 14:38 Terepfutás, XTERRA és Spartan személyi edzés

Hogyan fejleszthető az alkalmazkodás, a felépülés és a növekedés képessége a kihívásokkal, nehézségekkel teli körülmények között?  [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
A doppingszer, amivel nem buks...
2025.ápr..06 17:21 Cékla, az egészséges dopping

Na, akkor vágjunk bele! Mit akarunk, mit tudjon egy doppingszer? Azt akarjuk, hogy fokozza a teljesítményt, gyorsítsa a regenerációt, csökkent [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
Terheléses futás, hátizsákolás...
2024.márc..15 14:38

A terheléses gyaloglás és futás, a hátizsákolás nemcsak a lábakat és a vázizomzatot erősíti. Egy tanulmány szerint a felső test izomzat [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme