edzés - Results from #160

Cím
Természetgyógyászat és a sport
Tímea - extrém outdoor, OCR, terepfutás személyi edzés referencia 2022 június
Tippek a Spartan Beast versenyhez (vagy bármilyen akadályfutáshoz) - 1. rész
Tippek az Achilles-ín gyulladásra a gyógyuláshoz, az edzésre való visszatéréshez
Tippek, hogyan csökkentsd az úszással kapcsolatos szorongásodat a Balaton átúszáson vagy egy Ironman triatlonon
Tóth Viktor
További tippek a Spartan Beast versenyhez (vagy bármilyen akadályfutáshoz) - 2. rész
Triatlon, duatlon, Ironman edzés és felkészülés
Trükkök és tippek Ironman, OCR és terepfutó versenyekhez
Túlélési helyzetek és a hosszú távú túrák: edzési tanácsok a felkészülésre, a teherhordásra (2. rész)
Türkösi Ottó, a hosszútávú terepakadályfutás megszállottja
Váratlan helyzetek a terepen, szélsőséges időjárás, szabadban alvás - tippek, tanácsok (2. rész)
Varga Balázs - maraton személyi edzés ajánlás, referencia
Vegán edző házaspár - Jennifer és Mark Martell, a Gorilla Strong Fitness alapítói
Vegán energiaszelet - Napfényes Energia, sós-mogyorós ízben
Vegán futócipők 2015 - nemzetközi felmérés 90 sportszer gyártótól
Vegán recept - a terepfutó legenda, Kilian Jornet sportitala
Vegán sporttáplálkozás - gondolatok egy ma nem jellemző életmódról
Vegánság, sport és versenyzés
Versenyfelkészülés 55 évesen az XTERRA, az OCR és a terepfutó versenyekre - az indulás