Cím
A hátizsák nem egyszerűen nehéz - árt vagy használ a súly a gerincnek és az ízületeknek?
A hátizsákolással, teherhordással kapcsolatos edzéselméleti kérdések – Ruck Deep Dive (1. rész)
A teherhordás, a cipelés hátrányai, káros hatásai és azok megelőzése
A túra és sport zokni viselés kérdései, problémái és azok megoldása 1. rész
A túrázás és teherhordás biomechanikai háttere - a hátizsák titkai
A Van Buren nővérek sporttörténelmi "ámokfutása" 1916-ban
Derékalj, matrac választás tanácsok túrázóknak
Edge Tactical Dragon Fire szemüveg
Egészségmegőrzés és edzés a természetben - hátizsákolás
Extrém helyzetek tapasztalatainak tanulságai a mindennapi életben, az edzésben (2. rész)
Futó demonstráció a Csarna-völgyért
Hátizsák és felszerelés összeállítás túrázáshoz - mikor mit vigyünk és mit ne (1. rész)
Hogyan állok az Elite Challenge előtt - záró felkészülési elemzés, értékelés
Kalandra fel - gyaloglás, túrázás, menetelés, hátizsákolás – az ember alapvető mozgásformája
Kalandtúra regisztráció
Két nap kalandozás a 25. jubileumi 54-es Kihívás teljesítése
MARDINGTOP 65 taktikai, túra és bozótmíves hátizsák teszt
MIL-TEC Softshell 3. generációs outdoor, taktikai dzseki teszt
Mil-Tec Teesar 100 military / túlélő hátizsák teszt
Nincs más hátra - túra, mászó és katonai hátizsákok összehasonlítása

Ajánlott tartalom

Két nap kalandozás a 25. jubil...
2025.febr..26 15:53 25. jubileumi 54-es Kihívás győztes páros

Az „X2S TEAM Rozsomákok” csapat élményei - Dévai Attila és Tóth Viktor A sok korábbi cikkem, interjúm után 2024-ben végre én is indult [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Allan J. McDonald és az igazsá...
2026.jan..28 06:55 Allan J. McDonald és az igazság - a Space Shuttle Challenger katasztrófa

1986 január 28-án a Space Shuttle Challenger katasztrófa nemcsak hét űrhajós életét követelte, hanem végérvényesen megmutatta, hogyan tud  [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Tippek, hogyan csökkentsd az ú...
2025.ápr..19 15:16 Triatlon, Ironman, Xterra úszás rajt

Lélegezz jobban, ússz hatékonyabban, ne stresszelj A hullámok finoman csapnak át lebegő testeden, miközben könnyedén siklasz és a ragyogó  [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
2026 a ló éve – vágtass, mozog...
2025.dec..29 10:20 X2S TEAM 2025 edzés pillanatok

Miért sportolj még többet, még jobban, még rendszeresebben 2026-ban? Avagy hogyan lesz a mozgásból életérzés, nem pedig kifogáslista. Kez [ ... ]

HivatalosRészletek
Free Joomla templates by Ltheme