Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!
Mostanában írtuk...
- A hátizsákolással, teherhordással kapcsolatos edzéselméleti kérdések – Ruck Deep Dive (1. rész)
- Bahmut és a média - gondolatok az orosz-ukrán háborúról
- Amikor az Ironman megszületett - 'számos' születésnapi köszöntő
- Gondolatok a háborúról, a honvédelemről, az áldozatról
- A teherhordás, a cipelés hátrányai, káros hatásai és azok megelőzése
- Téli terepfutó és technikai edzések, alapozás a terepen
- Téli outdoor alapok - hogyan állítsuk össze a felszerelést
Hírlevél - naprakészen
Ajánlott tartalom
A túrázás, erdőjárás nagyon sokféleképpen veszi igénybe az embert és a felszerelést. Szeretnék segítséget adni ahhoz, hogy milyen típus [ ... ]
Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
Minden ember cipel, hord súlyokat. A hétköznapokban iskolatáskát, laptopot, sportfelszerelést, bevásárlást, mindenféle hétköznapi holmikat [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
A sár a szabadban mozgó emberek egyik visszatérő rémálma. Mindenkinél másként jelenik meg, más érzéseket kelt, de senki sem szereti igazá [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Már kevesebb, mint egy hét van hátra az Elite Challenge próbáig. Számomra az elmúlt időszak (hiszen eredetileg április végén lett volna) az [ ... ]
Blog, naplóRészletekNaptár: edzések
