Azonnali értesítés az új tartalmakról, a Google feed szolgáltatással. Csak a mail címedet kell megadnod, majd mehetsz edzeni, és utána olvashatod ami az oldalon megjelenik!
Mostanában írtuk...
- Bolygóegyüttállás látványos és ritka időszaka 2022-ben
- Nincs más hátra - túra, mászó és katonai hátizsákok összehasonlítása
- Tavaszi kalandtúra 2022 május 13-15.
- Egészségmegőrzés és edzés a természetben - hátizsákolás
- Extrém helyzetek tapasztalatainak tanulságai a mindennapi életben, az edzésben (2. rész)
- Váratlan helyzetek a terepen, szélsőséges időjárás, szabadban alvás - tippek, tanácsok (2. rész)
- Elite Challenge 2021 - 120 óra a pokolban, extrém kaland és életre szóló élmény (első rész)
Hírlevél - naprakészen
Ajánlott tartalom
Összegyűjtöttem a fontos szakmai tanácsokat és ajánlásokat, amelyek közül a legtöbb nem terjed a neten a COVID-19 (hivatalosan: Sars-CoV-2) [ ... ]
Életmód, táplálkozásRészletek
Minden ember kerülhet olyan állapotba, amikor a mostani karanténhoz hasonlóan kiüresedett, céljatévesztett az élete, kevesebb a mozgási lehet [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
A Dragon Fire sorozat az Edge Tactical Safety Eyewear ballisztikusan bevizsgált, hármas karcmentes bevonattal ellátott, különleges körülmény [ ... ]
Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
A sár a szabadban mozgó emberek egyik visszatérő rémálma. Mindenkinél másként jelenik meg, más érzéseket kelt, de senki sem szereti igazá [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...RészletekNaptár: edzések
Tervezett saját versenyek 2022
- április: Libegő Trail
- május: Ultra Trail Nagymaros, Extreme Trail, KTF TRail
- XTERRA EB, XTERRA VB, Spartan, Running Warriors, OCR, terepfutás