Cím
Haix Nepal Pro Desert bakancs teszt
Hogyan készüljünk jól a maratonra - akár 50 év felett is? Tommy Hughes és Tóth Viktor tanácsai
Hogyan legyünk mentálisan erősebbek, rugalmasabbak és stabilabbak a terepfutás, a terepsport segítségével? (Reziliencia 1. rész)
Hogyan lesz a mozgásszegény életmódot élő informatikusból lelkes ultrasportoló - Vigh Levente interjú
Interjú Trevor Carter speciális mentőszolgálatos tűzoltóval, akadályfutó versenyzővel
Jimmy Naraine, akinek az OCR életmód, munka és hobby
Kaland és akadályversenyek - edzés tanácsok, tippek
Kéz, csukló, alkar erősítés OCR vagy mászó edzésekhez
Kilian Jornet és Emelie Forsberg terepfutó mindennapjai a karanténban - interjú
Kreszta Zoltán ultra terepfutó, aki mezítláb sem meztelen
Kutyaszánnal a sarkvidéken, felkészülés Szigetvári Eszter módra
Mátyus Szabolcs az akadályfutásról, az OCR-ről és a Spartan Raceről
Napi két edzés előnyök és hátrányok
Ne azért menj a terepre, hogy lásson a világ, hanem hogy Te lássad a világot!
Nedjalkov Balázs a Sztara Planina 2019 terepultra győztese
Outdoor programok
Partics Péter korosztályos öttusa világbajnok, aki terepfutással és tereptriatlonnal készül
Rea Kolbl, az OCR akadályfutás és a terepfutás törékenynek tűnő ultracsillaga (+videó)
Rejtett, de fontos természetjáró kérdés: hogyan viseljük jól a zoknit túra, terepfutás, extrém erőpróbák során 2. rész
Rólam - Tóth Viktor edző

Ajánlott tartalom

Nagyböjti gyakorlatok, a test,...
2024.febr..14 08:34

Nagyböjt. Leginkább a keresztény kultúrkörben ismert vallásos időszak, de minden embernek ajánlom ezt az időszakot egy kis "extra" elmélye [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
66 éve Arlene Pieper Stine let...
2025.aug..17 12:41 Arlene Pieper Stine - Pikes Peak Marathon

Az ismert történettel ellentétben nem Kathrine Switzer volt az első hivatalosan is maratont teljesítő nő, hanem Arlene Pieper Stine,  [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Kristian Blummenfelt felfedi "...
2024.aug..27 13:05 Kristian Blummenfelt győzelme az IM Frankfurt triatlonon

Ez a pillanat az összes IRONMAN sportoló csapása – mindegy, hogy Pro vagy Age Group versenyzőről beszélünk. És Kristian Blummenfelt nemcsak  [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
11 tipp a biztonságos és haték...
2025.máj..07 10:15

Bár csábító lehet egyből az intenzív edzésre ugranod, fontos, hogy először a biztonságra gondolj. A core / törzsizom edzésben sem feltétl [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme